Programme 1

RESTER FORT(E) ET OPÉRATIONNEL(LE),
c’est vital pour rebondir en période complexe  
et développer des soft-skills de grande valeur,
même en télétravail !

Energie – sérénité – discernement – écoute – résilience – agilité dans l’action…

Encore faut-il savoir identifier ce que nous voulons vraiment pour nous dans et après cette période complexe et ambiguë…

Encore faut-il aussi renforcer notre résistance physique, émotionnelle et mentale pour rester solide et lucide, condition indispensable pour mettre en place des solutions qui ont du sens et qui nous permettent de rebondir avec justesse…

Dans cette période de changements majeurs, 
Apprenez à gagner en énergie, en sérénité
et à développer des qualités comportementales et relationnelles tant recherchées !

Programme 1

RESTER FORT(E) ET OPÉRATIONNEL(LE),
C’est vital pour rebondir après la crise et développer des soft-skills de grande valeur !

Energie – sérénité- discernement – écoute- résilience – agilité dans l’action…

Encore faut-il savoir identifier ce que nous voulons vraiment pour nous dans et après cette période complexe et ambiguë…

Encore faut-il aussi renforcer notre résistance physique, émotionnelle et mentale pour rester solide et lucide, condition indispensable pour mettre en place des solutions qui ont du sens et qui nous permettent de rebondir avec justesse…

Dans cette période de changements majeurs, apprenez à gagner en énergie, en sérénité et à développer des qualités relationnelles tant recherchées ! 

Voici un programme en 3 temps et 2 rythmes avec accès illimité au contenu enrichi :

3 temps : 

 2 rythmes : Autoformation ou classes virtuelles participatives, à des dates définies

A vous de choisir selon vos priorités !

Webinars d'introduction gratuits : 45 mn- Dates au choix

Venez découvrir les bases fondamentales et les étapes concrètes pour sécuriser au mieux vos ressources personnelles, apprendre à vous ressourcer rapidement pour pour rester centré(e) vers l’action.
Dans ce webinar, vous pourrez mieux percevoir l’approche pragmatique et les apports très diversifiés des cycles proposés pour évoluer en conscience, de manière tangible.

Ou inscrivez vous aux dates ci-dessous pour venir approfondir et poser vos questions en direct. 

Mercredi 20 Janvier
à 11h00

Vendredi 29 Janvier
à 11h00

Mardi 02 Février
à 14h30

Programme

RESTER FORT(E) ET OPÉRATIONNEL(LE), C'EST VITAL !

Lire la vidéo

Témoignages
de 5 femmes chefs d’entreprise


voir la vidéo ci-dessus

CYCLE DE BASE : 4 modules de 2 heures = 8 heures

En amont : 

CYCLE D'APPROFONDISSEMENT : 4 modules de 2 heures = 8 heures

Pour chacun des cycles,
4 modules soit 12 chapitres
Au total: 24 chapitres
Accès illimité au contenu.
CYCLE DE BASE
CYCLE D'APPROFONDISSEMENT
CE QUE VOUS OBTIENDREZ
En illimité , à votre rythme
4 Modules, soit 12 vidéos enrichies – 3 à 5 mn par chapitre
Cahiers pratiques avec exercices d’ancrage
Bibliothèque “Inspirations”
Mises à jour des ressources supplémentaires.
Espace Questions-Réponses- FAQ
1 séance de groupe pour questions- réponses en ligne – 1h30
.
4 Séances de 2h en petits groupes- 8 à 10 personnes
BONUS : Des séances de méditation gratuites on line
*Autoformation
Classes virtuelles
.
.
*Autoformation
Classes virtuelles
.
.
Pour chacun des cycles,
4 modules soit 12 chapitres
Au total: 24 chapitres
Accès illimité au contenu.
CYCLE DE BASE
CE QUE VOUS OBTIENDREZ
*Auto
formation
Classes virtuelles
.
.
.
En illimité , à votre rythme
4 Modules de vidéos enrichies – 3 à 5 mn par chapitre
Cahiers pratiques avec exercices d’ancrage
Bibliothèque “Inspirations”
Mises à jour des ressources supplémentaires.
Espace Questions-Réponses- FAQ
1 séance de groupe pour questions- réponses en ligne – 2h
.
.
.
4 Séances de 2h en petits groupes
BONUS : Des séances de méditation gratuites on line
CYCLE D'APPROFONDISSEMENT
CE QUE VOUS OBTIENDREZ
*Auto
formation
Classes virtuelles
.
.
.
En illimité , à votre rythme
4 Modules de vidéos enrichies – 3 à 5 mn par chapitre
Cahiers pratiques avec exercices d’ancrage
Bibliothèque “Inspirations”
Mises à jour des ressources supplémentaires.
Espace Questions-Réponses- FAQ
1 séance de groupe pour questions- réponses en ligne – 2h
.
.
.
4 Séances de 2h en petits groupes
BONUS : Des séances de méditation gratuites on line

* Autoformation :

*Cycle de base disponible à partir du 31 Mai

*Cycle d'approfondissement disponible à partir du 30 Juin

Tarif privilégié H.T

Cycle de base

Cycle d’approfondissement

Planning des séances live

CYCLE DE BASE

CYCLE DE BASE

Déroulé : 1 séance de 2 heures par semaine sur 2 dates au choix

Déroulé : 1 séance de 2 heures par semaine sur 2 dates au choix

Cycle de base – 10h à 12h
Cycle A
Cycle B
Cycle C
Cycle D
Module 1
Renforcer notre résistance physique en 6 points fondamentaux
12 février
12 mars
21 mai
2 juillet
Module 2
Préserver notre énergie mentale pour rester solide et centré
19 février
19 mars
28 mai
9 juillet
Module 3
Développer notre intelligence émotionnelle pour mieux faire face à la pression
26 février
26 mars
4 juin
16 juillet
Module 4
Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
05 mars
2 avril
11 juin
23 juillet

CYCLE D'APPROFONDISSEMENT

CYCLE D'APPROFONDISSEMENT

Déroulé : 1 séance de 2 heures par semaine sur 2 dates au choix

Déroulé : 1 séance de 2 heures par semaine sur 2 dates au choix

Condition : Avoir fait le cycle de base

Cycle d’approfondissement – 14h30 à 16h30
Cycle A
Cycle B
Cycle C
Module 1
Résilience, agilité, adaptation, 3 qualités au cœur des changements nécessaires !
21 mai
2 juillet
20 août
Module 2
Allez plus loin dans notre maîtrise personnelle
28 mai
9 juillet
24 août
Module 3
Apprendre à mieux communiquer pour être juste dans nos paroles et dans nos actes.
4 juin
16 juillet
27 août
Module 4
Développer de meilleures relations grâce à une communication claire et apaisée.
11 juin
23 juillet
31 août