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Programmes en ligne
pour développer des soft-skills tant recherchés
au travail et en télétravail !
Programmes en ligne
pour développer
des soft-skills tant recherchés !
Pour faire face aux nouvelles réalités, développons ensemble
de nouvelles compétences individuelles et collectives de grande valeur !
Formations à distance : en classe virtuelle ou en auto-formation avec du présentiel possible selon vos priorités.
Quelles qualités humaines allons-nous faire évoluer pour refléter au mieux
qui nous voulons ÊTRE et ce que nous souhaitons faire ?
PROGRAMMES ON LINE
A VOTRE RYTHME !
Autoformation
Classes virtuelles
Webinars
Coaching individuel
Pour Vous et vos équipes, voici plusieurs solutions très pragmatiques en cette période cruciale pour votre activité ! Retrouvons-nous pour faire évoluer nos pratiques en développement personnel, en management stimulant et bienveillant, en intelligence collective pour mieux vivre et mieux travailler ensemble.
Ces programmes à la carte vous permettent de progresser avec régularité et de mesurer vos changements au quotidien de manière subtile et pourtant bien tangible.
En vous remerciant
pour votre confiance.
Odile Roche,
fondatrice Capital-Énergie
www.capital-energie.fr
EN MODE INDIVIDUEL : au travail et en télétravail
Intégrez des clefs majeures très concrètes pour renforcer votre santé, votre énergie, votre sérénité, votre motivation. Préservez votre équilibre de vie grâce à de nouvelles habitudes qui favorisent votre résistance physique et développent votre intelligence émotionnelle et mentale.
Evolution personnelle, relationnelle, managériale, collaborative, avec un sens du collectif indispensable !
EN MODE ENTREPRISE :
Vous souhaitez apporter des clefs concrètes pour mieux gérer les nouvelles réalités liées au télétravail et au management en distanciel ? Voici pour les managers et leurs collaborateurs des sujets majeurs pour se remobiliser. Chacun pourra les intégrer à son rythme pour développer son plus haut potentiel.
La satisfaction client : Quels sont vos retours depuis 4 ans
Les évaluations ont été menées sur 1 022 stagiaires, le niveau de satisfaction a été le suivant :
- Qualité de la formation : 98 % des stagiaires se déclarent satisfaits et très satisfaits
- Qualité pédagogique du formateur : 99% des stagiaires se déclarent satisfaits et très satisfaits
- Progrès constatés suite à la formation : 80% des stagiaires constatent des progrès tangibles : confiance en soi, prise de recul, énergie, meilleures relations, bon esprit d’équipe..
3 programmes au service de
l’épanouissement de vos talents-humains.
3 programmes au service de
l’épanouissement de vos talents-humains.
Programme 1
RESTER FORT(E) ET OPÉRATIONNEL(LE),
C’EST VITAL !
Énergie – Sérénité – Résilience- Agilité
En période cruciale, prendre soin de soi est devenu essentiel. Voici des forces à développer pour optimiser vos ressources personnelles: résistance physique, intelligence émotionnelle et potentiel mental.
Et si vous préserviez votre “capital-énergie” pour tenir bon face au choc brutal actuel et vous préparer au mieux pour la reprise !
Programme 2
ÉVOLUTIONS MANAGÉRIALES
ET COHÉSION D’ÉQUIPES
ET COHÉSION D’ÉQUIPES
Leadership – Motivation – Engagement
3 leviers majeurs à développer pour gagner en cohésion d’équipes, en implication et en performance durable avec une haute qualité relationnelle partagée.
Comment mettre en place un management participatif et bienveillant à haute valeur humaine ?
Programme 3
INTELLIGENCE COLLABOR’ACTIVE
Mieux vivre et mieux travailler ensemble
Un axe majeur à renforcer au sein des équipes pour améliorer la bonne ambiance, la collaboration efficace et agile ! Ensemble, on va plus loin…
Comment renforcer l’intelligence collective au sein des équipes pour que 1 + 1 = 11 ?
Programme 1
RESTER FORT(E) ET OPÉRATIONNEL(LE),
C’EST VITAL !
Énergie – Sérénité – Résilience- Agilité
En période cruciale, prendre soin de soi est devenu essentiel. Voici des qualités et des forces à développer pour optimiser ses ressources personnelles.
Renforcer ses défenses immunitaires et ainsi mieux se prémunir contre le virus, la dépression ou les malaises, c’est essentiel pour préserver votre “capital-énergie” et se préparer pour l’après !
Programme 2
ÉVOLUTIONS MANAGÉRIALES
ET COHÉSION D’ÉQUIPES
Leadership – Motivation – Engagement
3 leviers majeurs à développer pour gagner en cohésion d’équipes, en implication et en performance durable.
Comment mettre en place un management participatif et bienveillant à haute valeur humaine ?
Programme 3
INTELLIGENCE COLLABOR’ACTIVE
Mieux vivre et mieux travailler ensemble
Un axe majeur à renforcer au sein des équipes pour améliorer la bonne ambiance, la collaboration efficace et agile !
Comment renforcer l’intelligence collective au sein des équipes pour que 1 + 1 = 11 ?
DÉTAILS DES PROGRAMMES
En supplément des programmes ci-dessous,
2 thèmes à la carte en période si complexe à gérer :
Convention possible pour prise en charge 
1. Les nouveaux enjeux du management
Comment développer de nouvelles compétences managériales en télétravail dans ce contexte complexe et incertain ?
2. Vos équipes, au coeur de l’activité !
Comment remobiliser à distance les collaborateurs autour de nouveaux projets qui ont du sens et un impact collectif fort ?
Actions de formations par classes virtuelles tutorées
Facile d’accès !
Programme 1
RESTER FORT(E) ET OPÉRATIONNEL(LE), C'EST VITAL !
*Autoformation ou classes virtuelles participatives, à des dates définies
Lire la vidéo
Témoignages
de 5 femmes chefs d'entreprise
voir la vidéo ci-dessus
voir la vidéo ci-dessus
CYCLE DE BASE : 4 modules de 2 heures = 8 heures
En amont :
Module 1 : Renforcer notre résistance physique en 6 points fondamentaux
Module 2: Préserver notre énergie mentale pour rester solide et centré
Module 3 : Développer notre intelligence émotionnelle pour mieux faire face à la pression
Module 4 : Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
CYCLE D'APPROFONDISSEMENT : 4 modules de 2 heures = 8 heures
Module 1 : Résilience, agilité, adaptation, 3 qualités au cœur des changements nécessaires !
Module 2 : Allez plus loin dans notre maîtrise personnelle
Module 3 : Apprendre à mieux communiquer pour être juste dans nos paroles et dans nos actes.
Module 4 : Développer de meilleures relations grâce à une communication apaisée
Forfait entreprise sur demande
Classes virtuelles en intra- Plannings personnalisés
Interventions possibles en Anglais
Programme 2
ÉVOLUTIONS MANAGÉRIALES ET COHÉSION D'ÉQUIPES
Module 1 : Créer du lien dans les équipes et entre les équipes
Module 2: Améliorer la Communication
Module 3 : Mieux gérer les exigences au travail
Module 4 : Mieux vivre les urgences- Partie I
Module 5 : Mieux vivre les urgences- Partie II
Module 6 : Améliorer son management transverse pour mieux réussir les projets ensemble.
Module 7 : Gagner en agilité à l’ère des transformations et des innovations nécessaires
Ce que vous obtiendrez avec ce programme
12 heures de formation en ligne :
Autoformation immédiate ou formation en classes virtuelles
- 7 modules de 3 chapitres = 21 thèmes en accès illimité
Par chapitre :
- Vidéo 5 mn + texte.
- Ressources téléchargeables :
- "Cahiers pratiques" avec exercices.
- Bibliothèque "Inspirations" avec contenu enrichi.
- Espace commentaires.
- 1 Quiz par module.
Les plus offerts :
- Ateliers réguliers en classe virtuelle par petits groupes privilégiés pour assurer les ancrages.
- Les mises à jour des contenus.
- BONUS : Des séances de méditation gratuites on line
Pour les entreprises : Forfait sur demande
Accès dédié et sécurisé avec vidéos personnalisées.
Interventions possibles en Anglais
Méthode pédagogique approuvée par les équipes du CETIA- ARKEMA
et de nombreuses organisations.
voir références clients
en cliquant ici
En cours au CETIA- ARKEMA, avec une plateforme dédiée
« C’est un programme digital d’évolution qui permet de présenter de façon synthétique des thématiques RH importantes comme « créer du lien », « gérer les urgences » ou encore « Améliorer son management transversal ». Les vidéos sont courtes : l’essentiel est dit en 3 min et d’une manière pédagogique. Ces vidéos sont complétées par des apports théoriques et pratiques. C’est un outil riche et innovant que je conseille de déployer auprès du plus grand nombre de salariés. Karine CHARVE- Chef d’établissement- CETIA ARKEMA
« Chaque module est de courte de durée, pragmatique et utile au quotidien. Il m’a été particulièrement bénéfique d’utiliser les clés pour me positionner avec justesse et clarté. » Corinne Beulé –Chargée de Mission RH CETIA
Programme 3
INTELLIGENCE COLLABOR’ACTIVE
Module 1 : la collaboration se construit dans la confiance et le respect
- Collaboration- Coopération- Confiance… Les incontournables pour mieux travailler ensemble !
- Découvrir les nouvelles intelligences collectives et comment les intégrer au quotidien
- Les 10 bonnes habitudes pour mieux travailler ensemble.
Module 2 : L’assertivité, une attitude essentielle pour se positionner avec justesse
ENGAGEMENT ACCUEIL PERSONNES HANDICAPÉES :
Selon l’Article D5211-2 et suivants du Code du Travail, Capital-Énergie s’engage à :
Accueillir les personnes handicapées en formation sans discrimination ;
Garantir l’égalité des droits et des chances des personnes handicapées, pour accéder à la formation et à la qualification, mais aussi pour leur permettre de valider leur parcours.
En vous remerciant de me signaler en amont toute demande spécifique pour me permettre d’adapter les modalités d’accès.
En lien avec Ressources handicap formation : rhf-ara@agefiph.asso.fr
Découvrez aussi la méditation avec Odile,
Séances gratuites en classes virtuelles
Un chemin essentiel vers soi et vers les autres …
Et si vous appreniez à méditer pour préserver votre énergie vitale ?
Méditer permet de diminuer notre stress, d’augmenter notre résistance
et notre capacité à agir avec discernement et justesse.
Méditer permet de mieux faire face à la situation avec résilience, courage et agilité !
Contactez- moi pour recevoir des informations sur les dates et heures de diverses sessions: o.roche@capital-energie.fr
Avec joie de vous accueillir pour une expérience unique !